عشق آتشی است که به قلب‌های زمستان زده گرما و روشنی می‌بخشد. عشق همان خیره شدن‌های طولانی و نگاه دزدیدن‌های پنهانی است. عشق یعنی کسی را بیشتر از خودمان دوست بداریم. عشق همان جادویی است که زشتی‌ها را زیبا می‌نمایاند. از عشق بسیار شنیده و خوانده‌ایم. اما گاهی درگیر حسی می‌شویم که ما را میان عشق یا شیفتگی زودگذر سردرگم کرده است. اینجاست که دانستن نشانه های واقعی عشق و تمایز آن از احساسات موقتی، به کمک ما خواهد آمد.

به راستی عشق واقعی چیست و چه نشانه هایی دارد؟ آیا عشق، همان داستان‌های رویایی رمان‌هاست؟ آیا عشق، همان روایت لیلی و مجنون و شیرین و فرهاد است؟ برای درک بهتر این موضوع و یافتن نشانه های عشق واقعی در این مقاله از ایرانا همراه ما باشید.

عشق واقعی چیست؟

به تعداد تمام انسان‌های روی زمین تعاریفی از عشق می‌توان ارائه داد. هرکسی عشق را از دیدگاه خود و تجربیاتی که در طول زندگی به دست آورده، معنی می‌کند.

طبق یک نظریه روانشناسی عشق از سه قسمت صمیمیت، شور و اشتیاق و تعهد تشکیل شده است. در واقع عشق واقعی یک رابطه‌ی عاطفی نزدیک و صمیمانه، توام با احترام و تعهد است که دو فرد را به تشکیل زندگی مشترک سوق می‌دهد.

لزوما همه احساسات عاشقانه کامل نیستند و عشق هم درجاتی دارد. حضور پر رنگ هر سه جزء صمیمیت، اشتیاق و تعهد در رابطه، آن رابطه را غنی‌تر و عمیق‌تر خواهد کرد.

یکی از غنی‌ترین عشق‌ها، عشق مادر به فرزند است که از آن با عنوان « عشق بی قید و شرط » یاد می‌شود.

عشق واقعی مانند موتور محرکی است که انسان را به کمال رسانده و شور زندگی را در او دوچندان می‌کند. نباید عشق واقعی را با احساسات زودگذر و هیجانی که پس از بروز یک خطا از طرف مقابل یا مطیع خواسته‌های ما نبودن یا برقراری رابطه جنسی و فروکش کردن هیجانات، کمرنگ شده یا از بین می‌رود؛ اشتباه گرفت.

عشق حقیقی نه تنها مانع پیشرفت و خمودگی شما نیست بلکه مانند نردبانی شما را تا قله‌های رشد و شکوفایی بالا می‌برد. در عشق واقعی شما احساس مظلوم و قربانی بودن ندارید. در عشق واقعی شما محترم و با ارزش هستید و خواسته‌هایتان بی‌جواب نمی‌ماند. در عشق واقعی شما به رها شدن تهدید نمی‌شوید!

شاید بپرسید چگونه؟ برای پاسخ به این سوال بهتر است بخش بعدی مقاله که نشانه های واقعی عشق را بررسی کرده، مطالعه کنید.

نشانه های عشق واقعی چیست؟

حالا که به تعریف عشق واقعی پرداختیم، وقت آن رسیده که نشانه های عشق واقعی را بررسی کنیم تا به درک بهتری از آن برسیم. همه ما در زندگی خود مراتبی از عشق را تجربه کرده‌ایم. عشق به پدر و مادر، عشق به یک دوست، عشق به فرزند و عشق به همسر. پس نمی‌توان گفت که از نشانه های عشق واقعی بی‌اطلاعیم.

اما در ارتباط با شریک زندگی‌تان، نشانه های عشق واقعی ممکن است به مرور زمان و در طول رابطه ایجاد شده و لزوما همه آن‌ها را در ابتدا نبینید.

از جمله فاکتورهای عشق واقعی می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

۱. احترام و ارزش متقابل

یکی از مهمترین نشانه های عشق واقعی، احترام و ارزش‌گذاری متقابل زوجین است. در یک رابطه عمیق شما همیشه محترم و با ارزش هستید. حتی اگر طرف مقابلتان با شما هم نظر نباشد. احترام متقابل یعنی شما و فرد مقابل از عیب‌ها و نقص‌های یکدیگر آگاهید. ولی هیچ‌گاه، حتی در صورت دلخوری از هم، یکدیگر را تمسخر و تحقیر نمی‌کنید.

۲. صداقت

در عشق واقعی دروغ جایی ندارد. امنیت و اعتماد ثمره‌ی صداقت در زندگی است. دروغ‌گویی و پنهان‌کاری، یعنی شما به علاقه‌ی شریک احساسیتان به خود اطمینان ندارید. در یک رابطه سالم شما ترسی از بیان وقایع رخ داده ندارید و اگر از شما و یا شریک زندگیتان خطایی هم سر زند؛ بدون ترس از سرزنش، آن را با هم در میان گذاشته و با یکدیگر به اصلاح آن می‌پردازید.

۳. همدلی و درک متقابل

فرض کنید شما امروز در محل کارتان با یکی از همکاران دچار مشکل و درگیری لفظی شده‌اید. در رابطه‌ی سرشار از عشق واقعی همسرتان بدون نظرهای بیجا که مثلا (حالا چیزی نشده که، ای بابا اینم دیگه بحث کردن داره؟ باید جای من باشی تا ببینی چی می‌کشم و…) با حوصله به تک تک حرف‌های شما گوش داده و هر کاری که باعث بهتر شدن حالتان می‌شود، برایتان انجام می‌دهد.

۴. تعهد و خوش قولی

در رابطه‌ای با عشق واقعی شما مسئولیت‌های خود را به خوبی پذیرفته و در هر شرایطی انجامشان می‌دهید. حتی اگر در زندگی به مشکل برخوردید از تعهدات خود و قول‌هایی که داده‌اید، غافل نمی‌شوید. وفاداری و خیانت نکردن هم نمونه ای از تعهدات شما نسبت به شریک زندگیتان است.

۵. حمایت و پشتیبانی

زوج‌های عاشق در فراز و نشیب‌ها و مشکلات زندگی پشت یکدیگر را خالی نمی‌کنند و هر دو با هم برای پشت سر گذاشتن روزهای سخت تلاش کرده و از هم حمایت و پشتیبانی می‌کنند.

۶. رشد و شکوفایی

عشق واقعی باعث پیشرفت شما در همه زمینه‌های فردی، شخصیتی، اجتماعی و حتی کاری می‌شود. عاشقان واقعی ضمن داشتن اهداف مشترک در زندگی و پرداختن به تعهدات مشترکشان ، هدف‌های فردی و مستقل یکدیگر را محدود نکرده و در جهت رشد آن از هم حمایت می‌کنند. کسی که به شما اجازه ادامه تحصیل یا کار کردن یا پرداختن به علایق شخصیتان را نمی‌دهد؛ باید به عشقش شک کرد!

۷. پذیرش

ما انسان‌ها مجموعه ای از نقص‌ها و کمال‌ها هستیم. عاشقان واقعی طرف مقابل خود را همان‌طور که هست با همه ضعف‌ها و کاستی‌ها می‌پذیرند و سعی در تغییر او ندارند و اگر خودشان مایل به ایجاد تغییراتی در رفتارشان باشند از هم حمایت می‌کنند. در رابطه‌ی عمیق، شما نیازی به تظاهر و نقش بازی کردن ندارید و خود واقعی‌تان هستید.

۸. محبت کلامی و رفتاری

اگر شما هم همیشه دنبال فرصتی برای ابراز عشقتان به طرف مقابل هستید و در هر حالتی حتی خستگی و بیماری از ابراز احساسات دست نمی‌کشید؛ یکی از مهمترین فاکتورهای عشق واقعی را دارید. پختن غذای مورد‌علاقه، بوسیدن‌های ناگهانی، پیام احوال‌پرسی وسط روز، خریدن یک شاخه گل، گفتن جمله‌ی امروز چقدر زیباتر شده‌ای، به هم نریختن اتاق تازه مرتب شده، بیان اینکه تلاش‌هایت قابل تحسین است و… همه این کارهای به ظاهر ساده و سطحی باعث عمیق شدن عشقتان می‌شود.

۹. آرامش و سرزندگی

زندگی آمیخته با عشق واقعی، آرام و شاد است. نه اینکه هیچ مشکل و کدورتی نباشد یا همه چیز بر وفق مراد باشد، نه. غم و سختی و اختلاف جزو جدانشدنی همه رابطه‌هاست. اما در رابطه‌ی سالم شما نمی‌توانید شریک عاطفی خود را بیازارید. اگر هم مشکل یا اختلاف و جر و بحثی پیش بیاید، خیلی زود با هم به توافق می‌رسید. در اینگونه روابط شما و همسرتان با وجود همه سختی‌ها، عمیقا احساس خوشبختی و آرامش می‌کنید.

۱۰. خودخواهی ممنوع!

خودخواه نبودن به این معنا نیست که همیشه از خواسته‌های خود گذشته و فقط خواسته‌های شریک زندگیتان را در اولویت قرار دهید. لازمه‌ی خودخواه نبودن کمی فداکاری است. این فداکاری باید دوطرفه باشد و در صورت لزوم طرفین خواسته‌هایی را که باعث تقویت رابطه می‌شوند؛ بر خواسته‌های شخصی خود ترجیح می‌دهند. در رابطه‌ی عاشقانه، منیت جایی ندارد و « ما » در اولویت است.

۱۱. کم نشدن علاقه

یکی از نشانه‌های عشق واقعی این است که هرچه زمان می‌گذرد، نه تنها از علاقه شما به هم کاسته نشده؛ بلکه این عشق روز به روز، عمیق‌تر و غنی‌تر شده و در روح و جان شما نفوذ می‌کند. طوری که شاید زندگی بدون فرد مقابل اصلا در تصورتان نگنجد! در عشق واقعی چیزی به نام عادی شدن وجود ندارد و شور و اشتیاق نسبت به هم، همیشه تازگی دارد.

۱۲. رابطه جنسی سالم

عشق عمیق و رابطه‌ی سالم باعث می‌شود زوجین به خواسته‌ها و تمایلات جنسی یکدیگر به عنوان روشی برای ابراز احساسات و افزایش محبت خود استفاده کنند. آن‌ها به رابطه جنسی صرفا به چشم یک رابطه جسمی نگاه نکرده و آن را فرصتی برای اثبات عشق و علاقه به شریک عاطفی خود می‌دانند.

۱۳. وقت گذراندن با هم

عاشقان واقعی از هر فرصتی برای با هم بودن و پرداختن به علایقشان استفاده می‌کنند. همیشه فعالیت‌های مشترکی برای انجام دارند و هیچ‌گاه از یکدیگر خسته نمی‌شوند و هرچند کوتاه، برای هم وقت می‌گذارند و اولویتشان زندگی مشترکشان است. ولی مانع وقت گذرانی شریک عاطفی خود با دوستان و نزدیکانشان هم نمی‌شوند و باور دارند که همه‌ی انسان‌ها به زمان‌هایی برای حتی تنها بودن نیاز دارند.

سخن پایانی

انسان در طول زندگی و رشد، به دلیل بلوغ، تغییرات هورمونی، نیازهای جنسی، تنهایی، بی‌هدف بودن، نداشتن دوست مناسب، خانواده سخت‌گیر و کمبود محبت، ممکن است به افرادی که در مسیر زندگی‌اش قرار می‌گیرند، احساس تعلق پیدا کرده و این احساس تعلق را با عشق واقعی اشتباه بگیرد.

دانستن نشانه های عشق واقعی به ما کمک می‌کند تا بر هر احساس هیجانی و زودگذری، نام عشق نگذاریم. در این مقاله به ویژگی‌های مهم یک عشق واقعی پرداختیم. اما شاید تشخیص این موضوع برای همه آسان نباشد. پس برای اینکه از صحت احساس خود مطمئن شویم می‌توانیم از یک روانشناس با تجربه کمک بخواهیم.

سایت ایرانا با داشتن گروه روانشناسی مجرب و کارآزموده، آماده مشاوره و همفکری با شما خوانندگان گرامی بوده و می‌تواند شما را در این امر مهم راهنمایی نماید.